« J’ai appris des techniques pour me sentir confiante rapidement, et le résultat a été magique.
Si seulement j’avais découvert cela plus tôt ! »
Maria, 58 ans – Confiance en soi
*« Je peux répondre maintenant, même si parfois c’est juste dans ma tête.
Quand je suis confronté à des remarques négatives, je me dis :
Ce que tu dis… ce n’est pas vrai, ce n’est pas qui je suis ; c’est juste ton avis, pas le mien !
Je ne me laisse plus si facilement emporter émotionnellement.
Comprendre que j’ai le contrôle et le ressentir, ça fait un bien fou ! »*
Jane, 48 Confiance et limites personnelles
“Je suis très contente. J’ai fait plusieurs sessions espacées sur six mois et j’ai pu changer tellement de choses. J’ai repris confiance en moi, j’ose parler aux personnes que je ne connais pas encore (comme les autres parents à l’école), et j’ai même pu faire de nouveaux amis.”
Élodie, 39 ans – Récupération de confiance
« Chaque fois que j’essayais de plaire aux autres, en m’adaptant à leurs attentes au lieu de me montrer telle que je suis, je sentais que quelque chose n’allait pas.
La session m’a fait comprendre que je peux être moi-même sans peur du jugement, et cela a renforcé mon estime de moi. »
Claire, 34 ans – Confiance & Affirmation de soi
« J’ai obtenu le poste que je voulais !
J’ai retrouvé la confiance que j’avais perdue depuis longtemps et je me réjouis de toutes les options qui s’offrent à moi maintenant.
Je parviens également à mieux équilibrer mon travail et mes responsabilités familiales. »
Anne, 40 ans – Boost de carrière & confiance