Je me suis permis de ralentir, prendre du temps pour moi. Je me sens plus libre et en même temps je sens le stress monter, car le travail s’accumule…

Ce sentiment de ne pas avoir assez de temps pour faire ce dont j’ai besoin …

L’idée que je ne peux pas y arriver …

Je reconnais rapidement mon schéma de pensée limitatif et j’agis différemment.

Au lieu de me figer, de me sentir dépassé, je deviens pleinement présent et je dirige mes pensées vers mon objectif … la différence que cela fait.

Ce n’était pas une semaine facile après la session, pleine de hauts et de bas, de la progression, le changement.

Aborder différents traumatismes fondamentaux à différents niveaux si rapidement que je ne pouvais pas intervenir pour les saboter était peut-être la façon la plus rapide pour la nature de le faire (comme dans Not My Way). Les vieilles histoires ont été relâchées, je me sens beaucoup plus léger maintenant et je me donne la permission d’être juste moi.

Quelque chose de très profond, très intense à été levé de moi dans la session.

Je n’ai vraiment plus envie de me faire du mal.

Mon pouvoir est dans ma décision, ma décision d’arrêter de faire la même erreur

et de me faire du mal, de ne pas croire en moi.