Traduction par google en bas de page …
Vous détenez un remarquable centre de contrôle, un outil magique doté d’un potentiel illimité. “Le Manuel: les voies rapides” vous présente les principes de l’esprit avec une simplicité évidente. Assimilez ces principes pour une gestion aisée de votre machine exceptionnelle, déverrouillant ainsi d’innombrables possibilités pour une vie épanouie et sereine. Ce guide vous offre la voie vers une navigation plus paisible et votre épanouissement.
TRADUCTION GOOGLE:
Notre esprit adore le connu et évite l’inconnu:
Ceci est une règle du cerveau très importante, car elle est à la base de pourquoi nous avons du mal à changer des habitudes.
Notre cerveau est orienté sur la survie.
“Changer d’habitude est l’art de rendre ce qui était familier ‘inconnu’ ou ‘obsolète’ et de rendre ce qui est inconnu familier.
En répétant des pensées, des émotions et des actions, nous créons des schémas neuronaux, qui se transforment en habitudes.
Nos habitudes sont solidement installées et bien préservées dans notre subconscient.
Lorsque nous ne prenons pas de décision consciente, que nous doutons et ne savons pas quoi faire,
notre subconscient intervient.
Il puise dans sa base de données et extrait un protocole d’action familier,
un protocole qui a déjà fait ses preuves dans le passé, une manière familière d’agir.
La Clé
La clé réside dans le fait que chaque habitude sert un but, répond à un besoin.
Même si nous ne nous rappelons plus pourquoi, pour notre cerveau, l’habitude demeure très utile.
Une habitude reste ‘utile’ jusqu’au moment où la mise à jour est effectuée.
“Never leave the cave” and “Never do anything new or different.” (Grug in the movie Croods)
