Traduction par google en bas de page …
Vous détenez un remarquable centre de contrôle, un outil magique doté d’un potentiel illimité. “Le Manuel: les voies rapides” vous présente les principes de l’esprit avec une simplicité évidente. Assimilez ces principes pour une gestion aisée de votre machine exceptionnelle, déverrouillant ainsi d’innombrables possibilités pour une vie épanouie et sereine. Ce guide vous offre la voie vers une navigation plus paisible et votre épanouissement.
TRADUCTION GOOGLE:
Notre esprit adore le connu et évite l’inconnu:
Ceci est une règle du cerveau très importante, car elle est à la base de pourquoi nous avons du mal à changer des habitudes.
Notre cerveau est orienté sur la survie.
Certaines habitudes ont servi à augmenter nos chances de survie. Ce sont des schémas familiers que l’on appelle des habitudes.
Notre cerveau a tendance à préférer ce qui lui est familier et à éviter le changement, sauf si on lui donne de bonnes raisons de le faire.
En répétant des pensées, des émotions et des actions, nous créons des schémas neuronaux appelés habitudes.
Ces habitudes sont installées et bien gardées dans notre subconscient.
Lorsque nous ne prenons pas de décision consciente, que nous doutons et ne savons pas quoi faire, notre subconscient vient à la rescousse.
Il puise dans la base de données et extrait un protocole d’action familier. Un protocole qui a déjà fait ses preuves dans le passé. Un façon d’agir qui est familier .
La Clé
Il faut comprendre que chaque habitude sert un but,
et même si on ne s’en rappelle plus, pour notre cerveau, l’habitude reste très utile.
Trouve à quoi sert ton habitude, et tu trouveras la clé pour pouvoir la transformer
“Never leave the cave” and “Never do anything new or different.” (Grug in the movie Croods)
