Oui, un minimum de préparation est nécessaire — mais rien de compliqué.
Un endroit calme, un moment pour toi, une bonne connexion… et l’envie d’explorer.
Une application dédiée est là pour t’accompagner avant et après la séance.

Est-ce que je dois me préparer avant la séance ?

En RTT®, on travaille un sujet à la fois pour aller vraiment en profondeur. C’est souvent en libérant une problématique que d’autres bougent d’elles-mêmes.
Et bien sûr, d’autres séances peuvent suivre, à ton rythme.

Est-ce que je peux travailler plusieurs sujets en même temps ?

Et si tu ne trouves rien pendant la séance RTT® ?
C’est ok. Ton subconscient travaille, même sans image claire. Les réponses émergent toujours, à leur façon.
Visuelle, corporelle, symbolique… Ton subconscient à l’habitude de te parler

Et si je ne trouve pas la cause pendant la séance ?

Tu as peur de ne pas “réussir” à entrer en hypnose ?
C’est une crainte fréquente. Mais l’hypnose est un état naturel — que tu connais déjà sans le savoir.
Il ne s’agit pas de performance, juste de se laisser guider. Et ça, tu peux le faire.

Et si tu n’arrives pas à m’hypnotiser ?

Tu gardes le contrôle à chaque instant de la séance RTT®.
L’état d’hypnose utilisé est naturel, léger, et entièrement guidé dans le respect de ton rythme.
Tu peux parler, bouger, arrêter — tu restes libre.

Est-ce que je garde le contrôle pendant la séance RTT® ?

Une séance RTT® est confidentielle et sécurisée. Aucun contenu n’est enregistré, hormis l’audio personnel. Ton histoire reste entre nous, sauf en cas de danger ou nécessité d’un avis professionnel, toujours avec respect.

La séance RTT® est-elle confidentielle ?

Tu te demandes ce qui se passe après une séance RTT® ?
Suivi personnalisé, enregistrement à écouter pendant 21 jours, soutien continu : on ne te laisse pas seul·e dans ton processus de transformation.

Que se passe-t-il après la séance ?

Visio ou présentiel ? En RTT®, les deux formats offrent les mêmes bénéfices.
Le plus important, c’est que vous vous sentiez en sécurité, détendu·e, et dans un espace qui vous convient. Et souvent c’est chez vous…

Mieux vaut faire la séance RTT® en visio ou en présentiel ?

La RTT® peut être pratiquée dès l’enfance, avec autorisation parentale. Mais elle s’adresse avant tout aux personnes prêtes à s’engager pleinement dans un changement durable.

À partir de quel âge peut-on faire une séance RTT® ?

L’hypnose n’est pas un spectacle : c’est un état naturel de détente.
La RTT® est sans danger, mais certaines contre-indications existent (épilepsie, psychose).
Dans ces cas-là, d’autres formes d’accompagnement sont proposées — sans hypnose, mais toujours centrées sur l’apaisement et le soutien.

Est-ce dangereux ?