Tu veux que ça change.
Tu essaies vraiment.
Et pourtant,
ça ne change toujours pas.
Ce n’est pas ta faute.
Tu n’es pas cassée.
Le problème n’est pas toi.
Ton système intérieur fait exactement ce qu’il a appris à faire.
Il n’est simplement pas aligné avec ce que tu veux vivre aujourd’hui.
RTT® Liberté et Vivre Épanoui ne sont pas des thérapies classiques.
Ce sont des parcours structurés et personnalisés
pour réaligner ton système intérieur avec ce que tu veux vivre,
et transformer ce qui ne change pas.
Tes efforts, ton tremplin
Tes investissements, ton temps et tes efforts t’ont amenée jusqu’ici.
Ils t’ont permis de voir plus clair, d’aller plus loin, et de sentir que quelque chose n’est pas aligné à un niveau plus profond.
Ce n’est pas un échec. C’est une étape naturelle d’un parcours qui évolue.
Dans 99 % des cas, si tu n’avances pas comme tu le désires, c’est pour l’une de ces trois raisons :
1. Tu essaies de résoudre le mauvais problème
Chaque problème est né d’un besoin.
Le problème qui attire ton attention n’est presque jamais le vrai problème.
Tu travailles sur le sol mouillé, tu renforces le plafond qui fuit, mais pas sur la source de la fuite.
Tu as sûrement traité les symptômes. Mais si la source reste intacte, le corps s’exprimera à nouveau — pareillement ou différemment.
2. Tu essaies de contrôler l’extérieur pour te sentir bien à l’intérieur
Ce n’est pas l’événement, la personne ou la situation qui crée ton expérience.
C’est ta perception de cette situation.
Ce qui est « là-bas » ne peut jamais te donner un ressenti. Ton ressenti vient de l’intérieur.
Si tu sais comment créer ta réalité, tu peux enfin passer du mode survie au mode vivre épanoui.
3. Ton discours interne détermine ton expérience — et ton discours est l’expression de ton identité
Une végétarienne ne peut pas avoir une expérience positive en mangeant un steak.
Un non-sportif ne peut pas courir un marathon.
Un fumeur aura du mal à ne pas fumer.
Si ton identité ne correspond pas à ce que tu veux vivre, tu seras toujours en lutte.
Peu importe combien de techniques tu apprends.
Quand tu t’alignes avec tes capacités naturelles et uniques, la transformation devient facile, fluide — celle qui dure.
Et c’est exactement ce que nous allons transformer.
Tu te reconnais ?
Ces trois mécanismes créent des schémas récurrents.
Quand tu essaies de résoudre le mauvais problème, tu avances… mais pas vraiment. Tu tournes en rond.
Quand tu essaies de contrôler ce qui se passe à l'extérieur, c'est long, frustrant, et tu t'épuises.
Quand ton identité n'est pas alignée, les résultats ne durent pas — ou ne créent jamais ce ressenti de légèreté, de liberté, de bien-être que tu recherches.
Autrement dit : tu n'as probablement pas "un problème".
Tu as un schéma qui ne fonctionne plus pour toi.
Un schéma qui produit exactement ce que tu ne veux plus vivre.
En voici six parmi les plus courants :
Le Sommeil qui t'échappe
"Mon esprit refuse de s'éteindre"
Tu tournes en boucle pendant des heures. Ou tu te réveilles à 3h du matin. Et rien. Tu attends. Chaque minute qui passe est une minute plus proche du réveil.
Ton corps est épuisé, ton cerveau tourne à mille à l'heure. Le lendemain ? Une fatigue profonde qui impacte l'envie, l'énergie, la motivation, ton humeur. Petit à petit, la joie de vivre se fait remplacer par la survie.
Tu réagis. Tu te sens floue, lourde, irritable. Piégée dans un cycle que tu ne contrôles plus.
Tu ne languis qu'une chose : dormir et te réveiller bien, légère, avec envie. Avoir la pêche. Pouvoir être performante, contente. Simplement bien.
L'Inquiétude constante
"Je sais que stresser n'aide pas... mais je ne peux pas m'arrêter"
Ton corps est toujours en alerte. Tu anticipes le pire. Tu te prépares à chaque catastrophe. Ton cortisol monte, ta clarté baisse, la vision se rétrécit.
Tu te sens floue, tendue, épuisée. Tu voudrais juste respirer. Lâcher prise.
Parfois tu arrives à t'arrêter... avant de te rendre compte que tu es déjà repartie. Coincée sur un tapis roulant mental.
Ton esprit est habitué à ce schéma. Ce qui est familier est sûr — même si ça ne fonctionne plus pour toi.
La Confiance qui te manque
"Je voudrais oser... mais quelque chose me retient"
Tu sais ce que tu vaux. Mais au moment d'agir, tu te retiens. Peut-être par peur du jugement, du rejet, de l'échec.
Ta voix intérieure te critique avant même que tu commences. Tu compares, tu doutes, tu t'autocensures. Tu te sens paralysée.
Tu voudrais juste oser. Prendre ta place. Te sentir connectée. Faire partie de. Mais tu restes en retrait. Ton esprit décide pour toi — et il a ses raisons, et ne change pas.
Pourtant, tu es née avec une confiance inébranlable. Elle ne part jamais vraiment. Elle attend juste d'être réactivée.
La Douleur qui persiste
"Mon corps refuse de lâcher"
Les médecins trouvent des raisons. Ou pas. Mais tu sens qu'il doit y avoir plus. Quelque chose manque.
La douleur est là, tous les jours. Elle impacte tout — ton sommeil, ton humeur, ta joie de vivre diminue. Tu te sens incomprise. Frustrée. Épuisée de chercher.
Tu voudrais juste te soulager. Bouger plus librement. Mais la douleur t'en empêche. Comme si tu n'en avais pas le droit.
Au départ, elle servait à te protéger. À signaler un problème. Mais maintenant ? Elle est devenue un schéma. Ton système continue à envoyer le même message... mais tu n'arrives pas à le traduire.
Et si tu pouvais apprendre à parler le langage de ton corps ?
Le Vide malgré tout
"J'ai tout pour être heureuse... mais quelque chose manque"
Sur le papier, rien pour se plaindre. Travail, santé, amis, famille. Mais à l'intérieur ? Un manque, une tristesse, comme un ressenti de passer à côté de quelque chose d'important.
Tu suis les conseils des pros, tu fais tes affirmations, tu y mets l'énergie, l'argent et le temps. Mais le ressenti n'est toujours pas au rendez-vous. Ni la joie de vivre, ni le bien-être profond, ni l'amour pour la vie. Tu fonctionnes.
Et tu te demandes : c'est tout ? La vie n'est pas sensée d'être plus ? Tu ne peux pas mettre le doigt dessus. Le travail ? Tes relations ? Tes hobbies ? Ce qui te remplissait auparavant ne te comble plus.
Le problème, ce n'est pas toi. Ce sont tes habitudes. Tu es coincée dans des boucles d'habitudes qui servaient un but un jour, mais sont devenues obsolètes.
Et si tu les mettais à jour ?
Le Mode Urgence permanent
"Je ne peux jamais vraiment me détendre"
Être toujours à fond. Occupée, contrôler, vérifier, organiser. La détente, se poser et ne rien faire ? C'est pas toi. Tu sais même pas comment faire d'ailleurs.
Le corps tendu, c'est normal. Des maux, on s'en plaint pas. Ton esprit prêt à l'action jour et nuit.
Mais une petite voix t'encourage de changer. Tu voudrais aussi pouvoir te détendre, comme d'autres autour de toi. Tu essaies, tu prends du temps. Mais dès que le quotidien prend le dessus, tu reviens au même point.
Tu voudrais pouvoir souffler. Être pleinement présente. Profiter sans culpabiliser. Mais apparemment, tu n'es pas aux commandes.
Tu l'as fait tellement souvent que ton habitude a évolué en celle que tu es. Pas seulement ça — le contraire est devenu un danger. Ton cerveau a répété, répété, et t'a vendu ce mécanisme comme étant bien. Action = survie. Et ralentir ? Ça ressemble à la fin.
Et si tu pouvais mettre ces instructions à jour, et apprendre à influencer ton système nerveux pour activer la détente et désactiver l'alerte sur demande ?
La différence qui change tout
Changer de l'extérieur
Tu forces le changement
Tu apprends des techniques et tu les appliques avec discipline.
Tu FAIS les bonnes choses. Tu contrôles tes actions.
Ça fonctionne… tant que l'effort est maintenu.
Changer de l'intérieur
Ton alignement crée le changement
Tu deviens la personne pour qui ce comportement est évident.
Une végétarienne ne lutte pas pour être végétarienne. Un sportif ne lutte pas pour bouger.
Tu ES. Et les actions suivent naturellement.
Les deux chemins ont leur place. Mais seul le second crée un changement durable sans lutte permanente.
Quand l'identité évolue, les pensées, les émotions et les actions s'alignent naturellement.
Ces parcours travaillent sur les deux niveaux : apprendre des outils concrets ET transformer ton identité en profondeur.
Pourquoi rien ne tient vraiment ?
de ton quotidien est dirigé par ton subconscient
Ton subconscient dirige la majorité de ton quotidien. Il protège, priorise, automatise. Il suit des schémas appris au fil du temps — souvent invisibles pour ton conscient.
Imagine :
Tu es le capitaine d’un bateau. Tu tiens le gouvernail.
Tu en as assez. À partir de maintenant, tu veux aller en Espagne.
Tu quittes le port. Tout va bien.
Puis tu te relâches un peu.
Tu laisses les commandes au second.
Et là, le drame.
Tu n’arrives pas en Espagne.
Au contraire — tu te rapproches de l’Italie.
Mais pourquoi ?
Tu avais pourtant mis le cap sur l’Espagne.
Parce qu’en bas, ton équipage n’était pas au courant.
Il est allé là où il sait aller.
Comme d’habitude.
Avec la RTT®, on rend ces itinéraires inconscients visibles. On comprend pourquoi l’équipage fait ce qu’il fait. Puis on lui donne de nouvelles instructions. Tu installes une nouvelle architecture interne, alignée avec ce que tu veux vraiment vivre.
Sans lutte. Sans résistance.
Au-delà d’une thérapie, un parcours structuré pour réaligner ton fonctionnement interne.
Plutôt que d’explorer pendant des années différentes approches en espérant que l’une finisse par fonctionner, je propose un voyage de courte durée, clair et structuré.
Je propose aujourd’hui deux parcours intensifs, qui intègrent ce qui a réellement fonctionné pour moi et pour des milliers de personnes : neurosciences, RTT®, micro-apprentissage et EAA — une mise en pratique active au quotidien.
Tout est réuni dans un ordre précis, parce que c’est ainsi que cela fonctionne le mieux.
Résultat : avancer plus vite, avec moins de résistance, et ancrer des changements concrets et durables dans la vie réelle.
Choisis ton parcours de transformation
Deux parcours pour transformer ce qui te bloque. L'un cible un système précis. L'autre restructure ta vie en profondeur.
RTT® Liberté
Transformation ciblée · 1 système · 3 mois
- 1 système de vie à mettre à jour
- 3 mois d'accompagnement
- 1 session RTT® (2h30) — Transformation subconsciente profonde
- 6 sessions Power Coaching (90 min, bimensuelles) — Outils concrets, intégration, AEE/EAA
- MicroMinutes personnalisées — Brain training ciblé pour ancrer ta transformation
- Support WhatsApp pendant heures ouvrables
- Travail ciblé et aligné sur les 5 niveaux pour créer un véritable déclic et une transformation durable
Un parcours hautement ciblé donc parfait pour créer un changement profond, durable et intégré dans un domaine spécifique — Transformer 1 système de vie précis (sommeil, stress, confiance, douleur, relations...).
RTT® Vivre Épanoui
Transformation globale · 3 systèmes · 6 mois
- 3 systèmes de vie à mettre à jour
- 6 mois d'accompagnement
- 2 sessions RTT® (2h30 chacune) — Transformation subconsciente des schémas racines
- 12 sessions Power Coaching (90 min, bimensuelles) — Accompagnement intensif, outils avancés, intégration
- 6 sessions 101 bonus (45 min) — À utiliser quand tu en as besoin
- MicroMinutes personnalisées — Brain training pour accélérer ta progression
- Support WhatsApp haute proximité pendant heures ouvrables
- Travail ciblé et aligné sur les 5 niveaux pour chacun de tes 3 systèmes prioritaires — créer un véritable déclic et une transformation durable
Transformer 3 systèmes de vie en profondeur (santé, relations, travail, argent, confiance, paix intérieure...). Tu veux restructurer ta vie, aligner ton identité et créer une transformation durable et cohérente.
Pas sûre de quel parcours te convient ?
Durant l'appel découverte gratuit, je t'aide à identifier le parcours le mieux adapté à ta situation — sans aucune obligation.
Planifie ton appel découverte →Elles ont transformé leurs schémas
"La surcharge de travail avait enlevé le plaisir de mon métier. Après la session, mes collègues ont bien remarqué un changement positif. J'arrive à transmettre mes idées clairement et à rester bien plus calme qu'avant. Mon audio me rappelle ce dont j'ai besoin et c'est très pratique de l'avoir sur mon téléphone."
Stress au travail
"Grâce aux RTT® et aux différents outils, je me sens bien durant la journée. J'ai à nouveau envie que la journée commence ! Avec la méditation du soir, je dors bien plus sereinement. Et avec mon audio personnalisé, j'ai pu cultiver la confiance que je peux très bien dormir."
Sommeil profond
"Je ressentais de la douleur tous les jours sur le côté gauche de mon corps, sans que les médecins puissent trouver une cause médicale. Grâce à cette approche, j'ai enfin trouvé un soulagement : la douleur a disparu. Comprendre et traiter la source de la douleur a transformé ma vie."
Douleur chronique
"Expérience unique. J'ai retrouvé une sérénité et un vrai mieux-être au quotidien. Les changements se sont installés durablement, sans effort forcé. Je me sens beaucoup plus claire, centrée et confiante."
Apaisement & clarté
Au fond, nous sommes toutes confortablement attachées à nos croyances, nos émotions familières, nos actions habituelles.
Nous en sommes accros — pas parce qu'on les aime, mais parce qu'elles sont familières.
Et le familier ? C'est sûr. C'est certain. C'est la survie.
Ton esprit peut te maintenir exactement là où tu es.
Mais il peut aussi te mener exactement où tu veux aller.
Une fois que tu comprends ton propre manuel,
le choix est vraiment le tien.
Prête à transformer tes schémas ?
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On identifie ensemble ton schéma de fonctionnement et le parcours qui te convient.