Est-ce dangereux ?
L’hypnose n’est pas un spectacle.
C’est un état d’esprit naturel, relaxant, et sans danger.
Pendant une séance, tu es simplement dans un état de détente profonde,
où tu peux observer et revisiter certains événements passés, avec du recul.
Pendant une régression, tu retournes dans le temps pour revoir certaines scènes,
mais tu ne peux pas les revivre. Même si tu le voulais, tu ne fais que les regarder — un peu comme si tu regardais un film de ta vie.
Cela dit, il y a quelques contre-indications importantes à connaître :
!! Les personnes souffrant d’épilepsie, ou ayant un historique de psychose, ne devraient pas être hypnotisées.
Dans ces cas-là, la RTT® n’est pas adaptée.
En revanche, ces personnes peuvent tout à fait bénéficier d’un accompagnement sans hypnose —
notamment à travers du coaching ciblé sur la détente, la gestion des pensées, des émotions, et la présence à soi.
Et si tu suis actuellement un traitement médical, sache que la RTT® ne remplace ni un avis médical, ni des médicaments.
Dans certains cas, un avis favorable de ton médecin peut être demandé.