Quelle est la différence entre l’hypnose et RTT® ?
On me demande souvent : “Mais est-ce que RTT®, c’est juste de l’hypnose ?”
Pas tout à fait.
L’hypnose, c’est une méthode qui permet d’accéder au subconscient.
Dans cet état, le client peut comprendre ce qui est à l’origine d’un comportement indésirable ou d’une réaction automatique du corps.
Et c’est souvent cette compréhension de la cause profonde qui permet une vraie libération.
En hypnose classique, on entre dans un état de transe (souvent avec une induction longue, 30 à 40 minutes), et on donne ensuite des suggestions à l’inconscient. C’est une méthode puissante, mais souvent linéaire.
RTT® va beaucoup plus loin.
RTT® est une méthode thérapeutique complète, fondée sur les neurosciences, qui combine plusieurs approches :
- hypnothérapie,
- psychothérapie,
- PNL (programmation neuro-linguistique),
- et TCC (thérapie cognitive et comportementale).
L’induction en RTT® est rapide (environ 7 minutes). Et dès les premières 30 minutes, on cherche la racine du blocage.
Ensuite, plusieurs techniques sont utilisées pour transformer ce qui a été mis en lumière — avant de passer à la phase de suggestions, pensées pour reprogrammer le subconscient de façon ciblée.
Donc, oui, on utilise l’état hypnotique,
mais RTT® est une thérapie à part entière, rapide, multidisciplinaire, et tournée vers la transformation durable.