Est-ce que je garde le contrôle pendant la séance RTT® ?
Oui. À 100 %.
Tu es conscient·e pendant toute la séance.
Tu ne dors pas — c’est simplement ton système nerveux qui se met au repos, pendant que ton esprit reste clair, attentif, réceptif.
Tu entends tout ce que je dis, tu peux répondre, parler, bouger, ouvrir les yeux à tout moment.
Tu peux même arrêter la séance si tu en ressens le besoin (ce qui est très rare, mais tu as toujours le choix).
L’hypnose que j’utilise ne te fera jamais faire quoi que ce soit que tu ne veux pas faire.
Tu restes aux commandes, du début à la fin.
Et tu sais pourquoi ?
Parce que cet état d’hypnose est un état naturel, que tu connais déjà.
Tu y entres plusieurs fois par jour sans t’en rendre compte :
quand tu es absorbé·e par un film, perdu·e dans tes pensées, en train de rêvasser ou de conduire “en pilote automatique”.
L’hypnose n’est pas quelque chose qu’on te fait.
C’est une expérience que tu choisis de vivre, en conscience, avec moi pour te guider.