*« Je peux répondre maintenant, même si parfois c’est juste dans ma tête.
Quand je suis confronté à des remarques négatives, je me dis :
Ce que tu dis… ce n’est pas vrai, ce n’est pas qui je suis ; c’est juste ton avis, pas le mien !
Je ne me laisse plus si facilement emporter émotionnellement.
Comprendre que j’ai le contrôle et le ressentir, ça fait un bien fou ! »*